Sissonne

Das ist ein Begriff aus dem Ballett sowie aus dem Turnsport.

Hiermit ist ein explosiver Sprung von zwei Beinen auf ein Bein gemeint, wobei während des Sprungs die Beine so weit wie möglich nach aussen gestreckt werden und bei der Landung das hintere Bein eine kurze Weile in der Luft bleiben soll. Um die Federung abzudämpfen sollte das Standbein zusätzlich im Knie leicht gebeugt werden.