Mit Ballast ist im Theaterbezug eine Vorrichtung oder ein Gerät gemeint welches dafür sorgt, dass der Stromfluss zu Scheinwerfern oder Lampen geregelt und stabilisiert wird. Ein Beispiel für ein ebensolches ist ein elektronisches Vorschaltgerät, abgekürzt EVG. Diese Geräte sorgen auch für eine größere Langlebigkeit der Beleuchtungstechnik und tragen letztendlich für einen störungsfreien und durchgängigen Ablauf der Aufführung bei.
Im weiteren Kontext kann Ballast als hemmender Teil für den kreativen Prozess einer Produktion verstanden werden. Eventuell essentieller Bestandteil im konservativen Theaterverständnis, kann eine bestimmte Sache beim experimentellen Theater die Kreativität und den Entwicklungsprozess bremsen.